Wszystko o węglowodanach
Dobre węglowodany
Diety wykluczające pewne grupy produktów spożywczych nadal mają swoich zwolenników. Wielu z nich dopiero po dłuższym czasie stosowania takiego sposobu żywienia dostrzega jego wady. Niektóre osoby posądzają węglowodany o to, że przyczyniają się do tycia.
FAKTY O WĘGLOWODANACH
Węglowodany nazywane są inaczej sacharydami bądź cukrami i stanowią jeden z najważniejszych składników naszej diety. Bardzo często dodawane są do odżywek i suplementów, stosowanych przez osoby aktywne fizycznie. Węglowodany to organiczne związki chemiczne, tworzone przez
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
