Wszystkie artykuły
Cera a zdrowie
Wygląd naszej cery nie tylko świadczy o naszej kondycji, ale także może nam pomóc określić, jakich składników odżywczych nam brakuje. Tylko dbałość o właściwą dietę gwarantuje nam, że nasza skóra będzie nawilżona, promienna i o
Trening interwałowy na co dobry ?
Trening interwałowy jest najlepszym sposobem na uzyskanie dużych efektów odchudzających w stosunkowo krótkim czasie. Dodatkową jego zaletę stanowi duża poprawa sprawności i wydolności organizmu. Ogólnie polega na stosowaniu zmiennego tempa ćwiczeń w trakcie trwania sesji
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
